あなたの知っているMBTIは本当のMBTIではない？！信頼性と妥当性、本当のMBTIとは？

Counseling, GenAI

日々の生活で「自分ってどんな性格だろう？」と考えることはありませんか？その答えを探すために、よく使われるのが性格診断ツールの一つである**MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）**です。最近、SNSやインターネットで目にする機会が増え、簡単な診断で自分の性格タイプを知ることができると人気です。しかし、もしかしたら、あなたが使っているMBTIは「本当のMBTI」ではないかもしれません。

今回は、MBTIの信頼性と妥当性について探り、正しいMBTIの理解を深めることで、どのように性格診断を活用できるか考えてみましょう。

※ 本記事は筆者のアイデアを元に生成AIが自動作成したものです。必要に応じて追加の確認や調査を推奨します。

MBTIの基本とは？

MBTIは、心理学者のキャサリン・ブリッグスとその娘のイザベル・マイヤーズによって開発されました。彼女たちは、心理学者カール・ユングの**「心理タイプ論」**に基づき、人々の性格を16の異なるタイプに分類できると考えました。

MBTIの診断結果は、以下の4つのカテゴリに基づいています：

外向型（E） vs 内向型（I）
感覚型（S） vs 直感型（N）
思考型（T） vs 感情型（F）
判断型（J） vs 知覚型（P）

これらの組み合わせで、ENTPやISFJなど16種類の性格タイプが生まれます。これを知ることで、自分の性格的な強みや弱み、人間関係における傾向を理解しやすくなるのがMBTIの魅力です。

しかし、近年では、インターネット上に数多くの「無料MBTI診断」が出回り、本当に正確な結果が得られているか不安を感じる人も増えています。それもそのはず、これらの無料テストが信頼できるかは不透明な部分もあるからです。

MBTIの信頼性と妥当性とは？

性格診断や心理テストを考える上で重要な概念が、信頼性と妥当性です。

信頼性とは、同じテストを何度も実施した場合に、結果が一貫して出るかどうかを示します。つまり、どのタイミングでテストを受けても結果が変わらなければ、そのテストは信頼できるといえます。
妥当性は、テストが本当に測ろうとしているものを正しく測れているかどうかを表します。例えば、MBTIが「性格タイプ」を測るために作られたものであるなら、結果が実際にその人の性格を正確に反映しているかどうかが問われます。

MBTIに対しては、信頼性の面で批判もあります。無料のオンライン診断では、同じ人が異なるタイミングで受けた場合に、異なる結果が出ることが少なくありません。これでは、その診断結果に対する信頼性が低いと感じるのも無理はありません。

また、妥当性についても、MBTIが実際に性格を正確に測定しているかという点で疑問視されることがあります。例えば、性格はシンプルに16タイプに分類できるほど単純なものではないという指摘があるからです。

本当のMBTIとは何か？

では、「本当のMBTI」とは何でしょうか？

一つ目に覚えておくべきことは、MBTI自体は非常に有名で広く使用されていますが、その使用目的に合った方法で使われなければ正確な結果を得ることが難しいという点です。例えば、MBTIは臨床診断のためのツールではなく、自己理解やチームビルディングの場面で使われることが多いものです。

二つ目に大切なのは、公式なMBTI診断は認定を受けたカウンセラーや専門家によって実施されるものであり、ネット上の無料テストとは異なります。公式なMBTIテストでは、信頼性と妥当性を高めるために厳格なプロセスを経て作られています。専門家が結果を解釈し、適切なフィードバックを提供することで、より深い洞察が得られます。

また、「本当のMBTI」を理解するには、その限界を知ることも重要です。MBTIはあくまで一つのツールであり、絶対的な真実ではありません。性格や行動は環境や状況によって変化するものであり、MBTIだけで全てを判断するのは適切ではありません。

無料診断と公式診断の違い

無料のMBTI診断は手軽に利用できるため人気がありますが、結果に一貫性がなかったり、精度が低いことが多々あります。一方、公式MBTI診断は、専門家のガイダンスのもとで実施され、より詳細で信頼できる結果が得られます。ここで、具体的な違いを見てみましょう。

	無料診断	公式診断
実施時間	数分で完了	1時間程度
信頼性	一貫性が低い	高い信頼性
結果の解釈	自己解釈	専門家による解釈
使用目的	娯楽、興味本位	自己成長、チームビルディングなど